На сегодняшний день на тренировочном этапе числятся 25 спортсменов в возрасте от 9 до 13 лет (тренер — Анастасия Ислямова). В группах начальной подготовки занимаются 60 детей в возрасте от 7 до 9 лет (тренер — Александр Меньшиков).
В среднем, в месяц проходит около 25 тренировочных дня, шесть раз в неделю, два с половиной часа в день.
Тренировка делится на две части. Один час в зале, где исправляется техника, совершенствуется гибкость, ловкость, выполняются специальные и общие физические упражнения. Далее полтора часа в воде, где совершенствуется скорость, выносливость и сила.
АНАСТАСИЯ ИСЛЯМОВА, тренер по плаванию СШОР “Витязь”:
Спортсмены отлично показывают себя на соревнованиях. С каждым выездом результаты улучшаются. Есть спортсмены, которые за год ежедневных тренировок выполнили второй спортивный разряд. Стабильно занимают призовые места. Многие входят в десятку лучших спортсменов области. Есть претенденты на участие в соревнованиях Всероссийского уровня.
С момента открытия бассейна и отделения плавания дети выезжали на спортивные сборы в Великий Устюг, выступали на соревнованиях в Вологде, Тотьме, Череповце, Ярославле, Кирове, поселке Майский, Вологодского района.
