Бассейн "Витязь" приглашает на занятия по аквааэробике в утреннее и вечернее время | АУ ВО «СШОР «ВИТЯЗЬ»
  • О нас
  • Новости
  • Услуги и цены
  • Доступная среда
  • Контакты
  • Бассейн «Витязь» приглашает на занятия по аквааэробике в утреннее и вечернее время

    Занятия в коммерческих группах проходят в утренние и вечерние часы в разные дни недели. Вы можете подобрать удобный для себя режим тренировок, посещения с разовой оплатой или по абонементам.

    Опытные инструкторы, Екатерина Смирнова и Ирина Ширяевская — сами прекрасный образец для подражания. Они поддерживают себя в отличной физической форме и всегда позитивно настроены. 

    Инструктор Ирина Ширяевская имеет 30-летний стаж работы, Екатерина Смирнова в профессии более 15 лет. Обе постоянно совершенствуют свое мастерство и продолжают учиться, проходя курсы повышения квалификации и осваивая новые для себя направления деятельности. Являются штатными специалистами спортшколы и также реализуют бюджетные проекты в рамках государственного заказа департамента физической культуры и спорта Вологодской области. Это субботняя фитнес-зарядка на ФОКе «Витязь» с Екатериной Смирновой и Аквааэробика для пенсионеров в бассейне «Витязь» с Ириной Ширяевской. 

    Аквааэробика - это комплекс упражнений, выполняемых в воде, благодаря чему происходит проработка практически всех групп мышц. К тому же вода облегчает выполнение этих упражнений и снижает нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Аквааэробика подходит женщинам и мужчинам, взрослым и детям. Разрешена беременным. Эффективна в качестве метода реабилитации после травм и ряда заболеваний (требуется консультация лечащего врача).

    ✔Екатерина Смирнова — 8-921-233-16-98

    Понедельник/среда — 9:00 и 20:15.

     ✔Ирина Ширяевская — 8-921-067-87-83 

    Понедельник — 7:30,14:15,
    Вторник — 10:30, 20:15,
    Среда — 7:30,
    Четверг — 10:30, 14:15, 18:45, 19:30, 20:15,
    Суббота — 11:15,
    Воскресенье — 19:30.

    Стоимость: 400 рублей разово, абонемент на 4 занятия — 1500 рублей, на 8 занятий — 2900 рублей.