🥊Мастер-класс по боксу для футболистов «ЦСКА-Витязь» провел тренер-преподаватель Владимир Жильцов⚽
После разминки футболисты отработали основные боксерские движения, которые способствуют улучшению их физической подготовки и тактического мышления.
Такие тренировки улучшают координацию и баланс, концентрацию внимания, повышают скорость реакции и укрепляют ментальную стойкость.
