Занятия с народным тренером Екатериной Смирновой проводятся третий год подряд. Первая тренировка состоялась 4 сентября 2019 года. Проект не теряет своей актуальности и привлекает все больше вологжан. Он оказался настолько популярным, что стал отправной точкой для развития программы «Народный тренер».
В среднем каждую тренировку посещает 40-50 человек, наш рекорд – 63 участника. Количество занятий для желающих было увеличено. Теперь участники могут заниматься не один раз в неделю, а три.
Людмила Верейкина, участница проекта:
«Нравится нагрузка, подход, тренер. На время пандемии пришлось приостановить занятия фитнесом, заменила на скандинавскую ходьбу. Планировала здесь заниматься только по субботам, но узнала, что тренировки три раза в неделю. Меня это очень устраивает, буду ходить на все занятия, такая нагрузка мне подходит. Занимаюсь гимнастикой, танцами, лыжи, коньки, ролики. Спорт – моя стихия».
Марина Яблокова, участница проекта:
«Зарядка очень нравится, тонизирует. Я ходила в октябре, с марта возобновила занятия. Замечаю, что людей становится больше, и молодежи прибавилось. Посещаю раз в неделю в будний день, это время мне подходит».
БЕСПЛАТНЫЕ фитнес-тренировки с народным тренером Екатериной Смирновой в физкультурно-оздоровительном комплексе «Витязь»:
ПО СУББОТАМ — 10:00 — 11:00,
ПО СРЕДАМ — 11:00 — 12:00,
ПО ПЯТНИЦАМ — 12:30 — 13:30, 13:30 — 14:30.
Все вопросы сюда: https://vk.com/ekaterin.ka_smirnova
Имеются противопоказания.
Посетитель сам оценивает уровень своей готовности к физической нагрузке и принимает на себя риски посещения фитнес-зарядки.
