Открытые беговые тренировки — по плану!
Субботние забеги с Василием Холодиловым уже стали традицией.
Принять участие может каждый желающий, специальной подготовки не требуется. Формат занятий позволяет участвовать даже детям.
Что вас ждет:
🤸♂разминка перед тренировкой,
🏃🏼пробежка дружной компанией в один из парков,
🤸🏼♀комплекс беговых упражнений,
🏃🏼♂➡пробежка к месту сбора,
🔹фото на память — приятный бонус.
Общее время занятия 50-55 минут, расстояние, которое предстоит преодолеть — примерно 3-4 км.
📍05 июля, суббота, 09:00, площадь Дрыгина
До встречи❗