Уважаемые физкультурники, легкоатлеты, любители бега, посетители стадиона!
На дворе лето — время активных беговых тренировок как для легкоатлетов, которые готовятся к новому спортивному сезону, так и для любителей.
Спешим напомнить правила занятий на беговых дорожках📣
1. Направление бега против часовой стрелки.
2. Дорожки 1-6 для учебно-тренировочных занятий, скоростного бега. Дорожки 7-8 для медленного бега, ходьбы.
3. Для тренировок с барьерами используются дорожки с 4-8:
🔹 4 и 5 дорожки для барьерного бега на дистанции 400 метров,
🔹6 и 7 дорожки для барьерного бега на дистанциях 100,110 метров.
4. Проводите разминку на дорожке 8 или на свободных секторах стадиона.
5. Не бегайте в наушниках.
6. Не создавайте помех другим участникам, не стойте на дорожках, будьте внимательны при переходе с дорожки на дорожку.
7. Обгоняйте справа.
8. На время проведения соревнований доступ на дорожки может быть ограничен.
9. Занятия на беговых дорожках и легкоатлетических секторах допускается строго в спортивной обуви.
10. Информация об изменении расписания беговых дорожек на сайте и в группе ВКонтакте СШОР «Витязь», телеграм-канале (t.me/vityaz_35).
‼️Соблюдение этих несложных правил позволит сделать пребывание на стадионе «Витязь» КОМФОРТНЫМ И БЕЗОПАСНЫМ.
Желаем Вам здоровья и успешных тренировок!