СУББОТА:
9:00 функциональная тренировка (ФОК «Витязь», БЕСПЛАТНО для всех желающих).
ПОНЕДЕЛЬНИК:
9:00 аквафитнес (бассейн «Витязь»),
19:00 «light activity» — функциональные тренировки средней интенсивности (фитнес-зал бассейна «Витязь»),
20:15 аквафитнес (бассейн «Витязь»).
ВТОРНИК:
10:00 онлайн-тренировка Табата на платформе ZOOM.
СРЕДА:
9:00 аквафитнес (бассейн «Витязь»),
19:00 гибкое тело (фитнес-зал бассейна «Витязь»),
20:15 аквафитнес (бассейн «Витязь»).
ЧЕТВЕРГ:
10:00 онлайн-тренировка Табата на платформе ZOOM.
СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОК: аквафитнес — 400 рублей/занятие, «light activity» — 300 рублей/занятие, Табата — 150 рублей/занятие.
Запись в группы: https://vk.com/ekaterin.ka_smirnova - Екатерина Смирнова.