Как конькобежцы тренируются летом
Сложно ли совмещать учебу и участие в соревнованиях всероссийского уровня.
Что нужно, чтобы попасть в сборную страны.
Эти и многие другие вопросы все желающие смогли задать нашему спортсмену, мастеру спорта России по конькобежному спорту, призеру Российско-Китайских игр, призеру IV этапа Кубка России Семену Аверину.
Именно он подготовил и провел на стадионе «Витязь» тренировку в рамках проекта врио губернатора «Лето Русского Севера». Сначала участников ждала разминка, растяжка и легкая пробежка, а затем они перешли к более серьезным нагрузкам.
Особый интерес вызвали упражнения с барьерами. Каждый мог подобрать для себя уровень сложности, ориентируясь на свою физическую подготовку. Вместе с Семеном тренировались и его родители, у конькобежца спортивная и активная семья, которая поддерживает и гордится его достижениями.
Завершилась тренировка автограф- и фотосессией.
СЕМЁН АВЕРИН, конькобежец:
«Получилось почувствовать себя в роли тренера, я провел небольшой комплекс упражнений, который мы используем в летней подготовке к зимнему сезону. Все ребята очень хорошо справились, я ими доволен, надеюсь, что всем все понравилось».
Следующая тренировка с чемпионом пройдет 17 июля в 18.00. Кто станет нашим следующим героем, расскажем в группе «Витязя». Присоединяйтесь! 0+.
