В бассейне "Витязь" есть свободные места в коммерческих группах по аквааэробике | АУ ВО «СШОР «ВИТЯЗЬ»
  • О нас
  • Новости
  • Услуги и цены
  • Доступная среда
  • Контакты
  • В бассейне «Витязь» есть свободные места в коммерческих группах по аквааэробике

    Занятия проходят в утренние и вечерние часы в разные дни недели. Вы можете подобрать удобный для себя режим тренировок, посещения с разовой оплатой или по абонементам.

    Опытные инструкторы, Ирина Ширяевская и Екатерина Смирнова, — сами прекрасный образец для подражания. Они поддерживают себя в отличной физической форме и всегда позитивно настроены. 

    Инструктор Ирина Ширяевская имеет 30-летний стаж работы, Екатерина Смирнова в профессии более 15 лет. Обе постоянно совершенствуют свое мастерство и продолжают учиться, проходя курсы повышения квалификации и осваивая новые для себя направления деятельности. Являются штатными специалистами спортшколы и также реализуют бюджетные проекты в рамках государственного заказа департамента физической культуры и спорта Вологодской области. Это субботняя фитнес-зарядка на ФОКе «Витязь» с Екатериной Смирновой и Аквааэробика для пенсионеров в бассейне «Витязь» с Ириной Ширяевской. 

    Аквааэробика - это комплекс упражнений, выполняемых в воде, благодаря чему происходит проработка практически всех групп мышц. К тому же вода облегчает выполнение этих упражнений и снижает нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Аквааэробика подходит женщинам и мужчинам, взрослым и детям. Разрешена беременным. Эффективна в качестве метода реабилитации после травм и ряда заболеваний (требуется консультация лечащего врача).

    Уточняйте расписание и записывайтесь: 

    ✔Ирина Ширяевская — 8-921-067-87-83 ✔Екатерина Смирнова — 8-921-233-16-98.